Começo desculpando-me pela demora da atualização do blog, mas é que realmente eu estava sem tempo...!
Hoje acordei e estudei sobre psicologia e práticas inclusivas...e depois de estudar fiquei pensando o quão seria sem graça um mundo sem diversidade,sem diferenças!
Começo a pensar em relação aos portadores de necessidades especiais que são chamados de deficientes,um termo que ta sendo deixado para trás e que eu pulo de felicidade por isso,até por que eu não concordo com esse termo "deficiente", visto que a deficiência está na sociedade que não está totalmente apta a atender e lidar com as diferenças!
Seria ´relativamente mais fácil se essa dificuldade se resumisse aos portadores de necessidades especiais, mas o preconceito e os pensamentos retrógrados de muita gente acabam passando de geração pra geração,ensinam que o diferente é feio, errado ,doentio ou então coisa do demônio! Me pergunto onde estão os ditos religiosos de corpo e alma e leitores da bíblia e que um dos mandamentos é "amai-vos uns aos outros como a ti mesmo" ..me pergunto se pra muita gente esses outros são só os semelhantes ou iguais a eles!! o que é ser louco? o que é viver na realidade? o que é ser igual?
Isso aos poucos vem mudando,mas infelizmente ainda existe,o preconceito com raças,culturas diferentes,opções sexuais diferentes,profissões diferentes,roupas,cabelos..enfim,um leque enorme!
Acho tudo isso uma alienação,até pq um estereotipo de quaisquer coisa que seja faz com que nos tornemos figurinhas repetidas,robôs...e que sem precisar olhar muito de perto nós não somos iguais a ninguém,somos indivíduos únicos,até mesmo os gêmos,pensam diferente,agem diferente..enfim..a diversidade em geral transforma o mundo com mais cor,mais vivacidade...!!
A Ordem e a Variedade
Não basta mostrar à alma muitas coisas, é necessária mostrá-las com ordem, porque nesse caso lembramo-nos daquilo que vimos e começamos a imaginar o que veremos; a nossa alma alegra-se pelo seu alcance e pela sua capacidade de penetração; mas numa obra onde não existe qualquer ordem, a alma vê vacilar em cada instante quem deseja introduzir-se nela. A sequência que o autor cria confunde-se com aquela que nós fazemos; a alma não retém nada, não prevê nada; é humilhada pela confusão das suas ideias, pela inutilidade que lhe resta; encontra-se verdadeiramente fatigada e não pode apreciar qualquer prazer.
(...) Mas se a ordem é necessária às coisas, é também necessária a variedade: sem ela a alma esmorece, porque as coisas semelhantes lhe parecem as mesmas e, se uma parte de um quadro se assemelhasse a outra que tivéssemos visto, esse objecto seria novo sem o parecer e não proporcionaria qualquer prazer. E, como a beleza das obras de arte, tal como a da natureza, consiste no prazer que nos proporciona, é necessário torná-la o mais possível apta a variar esses prazeres; é necessário fazer a alma ver coisas que nunca viu; é necessário que o sentimento que lhe propocionamos seja diferente do que tem sentido até ali.
Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo o dia às 8 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto.
Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, eu dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas de chintz florido que enfeitavam a janela.
Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... espera mais um pouco...
- Isso não tem nada a ver, ela respondeu.
Felicidade é algo que você decide por princípio.
Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... vai depender de como eu preparo minha expectativa.
E eu já decidi que vou adorar.
É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem... ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
Simples assim?... Nem tanto; isso é para quem tem auto-controle e exigiu de mim um certo "treino" pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em consequência, os sentimentos.
Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida.
A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou.
Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças.
E aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de Lembranças.
Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica".
Depois me pediu para anotar:
*Receita da Dona Cacilda para se manter jovem:
1. Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.
Isso inclui idade, peso e altura.
Deixe o médico se preocupar com eles.
Para isso ele é pago.
2. Mantenha só os amigos divertidos.
Os depressivos puxam você para baixo.(Lembre-se disso se for um desses depressivos!)
3. Continue aprendendo.
Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa.
Não deixe seu cérebro desocupado.
Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão! E o nome do alemão é Alzheimer!.
4. Aprecie mais as pequenas coisas.
5. Ria sempre, muito e alto.
Ria até perder o fôlego; ria para você mesmo no espelho, ao acordar e que o sorriso seja sua última 'atitude' antes de dormir.E se tiver um amigo que te faça rir,passe muito tempo com ele!
6. Lágrimas aparecem.
Agüente, sofra e siga em frente.
A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo.
Esteja VIVO enquanto você viver e seja uma boa companhia para si mesmo.
7. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for.
Seu lar é o seu refúgio, sua mente seu paraíso.
8. Aproveite sua saúde.
Se for boa, preserve-a.
Se está instável, melhore-a da maneira mais simples: caminhe, sorria, beba água, ore, veja comédias, leia piadas ou histórias de aventuras, romances e comédias.
Se está abaixo desse nível e não consegue fazer nada por si mesmo, peça ajuda.
9. Não faça viagens de remorsos.
Viaje para o shopping, para cidade vizinha, para um país estrangeiro, pega carona numa calda de cometa, imagine os mais diversos objetos formados pelas nuvens no céu, mas evite as viagens ao passado, pois você pode ficar retido na estação errada.
Escolha as lembranças que quer ter; não se deixe dominar por elas ou perderá o direito à escolha.
10. Diga a quem você ama, que você realmente o ama, e diga isso em todas as oportunidades, através do olhar, do toque, das palavras, das ações diárias e do carinho.
Seja feliz com seu próprio sentimento e não exija retribuição; você terá, de graça, o que o outro sentir; nada mais, nada menos.
E LEMBRE-SE SEMPRE QUE:
A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego...de tanto amor... de tanto rir ... de surpresa, de êxtase, de felicidade...
Eu desconheço o autor(a) desse texto, mas gostei muito dele, foi um texto utilizado no grupo de estudos o qual eu faço parte, uma leitura com um intuito reflexivo..e depois seguimos estudando sobre o câncer!
1- É sempre bom não se preocupar MUITO com números,mas alguns deles realmente fazem diferença em nossas vidas...
2- É ótimo manter amigos divertidos por perto, mas devemos deixar o egoísmo um pouco de lado e dar força pros nossos amigos "depressivos" a hora em que precisarem, até pq um dia nó podemos estar "do lado oposto" da situação..porém n podemos nos deixar levar por essa depressividade!
3- É Maravilhoso aprender coisas novas,expandir conhecimentos..se sentir útil!
4- A importância de dar valor as coisas simples da vida,é a importancia de conseguir enxergar a essência e não somente o que lhe causa aparencia significante ou não...
5- Sorrir com espontaneidade é um remédio pra alma, eu acredito! Acredito que é uma forma de extravasar algo que se encontra "preso" dentro de si...vai dizer que n se sente mais leve depois de uma tarde super engraçada junto dos seus amigos? =B
6- É hipocrisia dizer que é pra viver sorrindo sempre,pois sabemos que os monetos de tristeza,conflito,angustia e etc vão acontecer ao decorrer das nossas vidas,porém não devemos encarar como ponto final e ficar preso a esa tristeza e nos dar como derrotados..Temos que aguentar e enfrentar todos os desafios,sem nos prender ao passado e lembrar que amanhã é um outro dia e ele há de ser melhor!
7- Devemos sim ficar perto do que nos agrada, faz muito bem pro noso corpo e pra nossa alma,o que nos incomoda é fato que não nos faz bem!
8- O cuidado com o nosso corpo,nossa saúde é muito importante, pois o corpo,a alma e a mente necessitam de uma sincronia ,onde um precisa do bem- estar do outro!
9- Não é bom ficar preso ao passado, até pq ele já passou e é imutável, nos resta viver o presente com sabedoria e intensidade e quiçá garantir um melhor futuro!
10- Mostrar o quanto amamos as pessoas que nos faz bem,além de ser nobre é muito válido,não devemos deixar pra depois o que deve ser feito/dito hoje..a oportunidade às vezes passa e o tempo não volta pra fazer o que queríamos...
E LEMBRE-SE SEMPRE QUE:
A vida é medida pelos momentos que vivemos com intensidade, momentos que serviram pra nos somar aprendizados e experiências!
A Trilha Sonora de Hoje vai de 35 ml's - O som da minha vida
Ultimamente meus dias vem sendo muito reflexivos e racionais porém com um grande quantum de intensidade nas vivencias emocionais.....
